‘FROU’ – JAARWIEL VROUWENCIRKEL 2025
Lieve FROU, een blanco bladzijde van een onbeschreven boek ligt voor je, 2025 is het het jaar van de Slang ((Chinese astrologie)! De Slang staat bekend als mysterieus en subtiel. De Slang brengt een elegante en verfijnde invloed. De Slang staat bekend om wijsheid, kennis, intelligentie, intuitie en creativiteit. Slangen worden ook gekenmerkt door geluk, overvloed, vruchtbaarheid en lang leven. Slangen ontdoen zich van hun vel en vernieuwen zichzelf, wat staat voor wedergeboorte en transformatie. Slangen staan ook bekend om hun negatieve kanten zoals deceptie, jaloezie en verleiding. Slangen kunnen giftig zijn en hun beet kan leiden tot de dood. Het jaar van de Slang gaat een jaar worden vol potentie, vernieuwing en mogelijkheden. Gebruik de positieve kanten van de Slang, de wijsheid en intuitie.
Wauw, al deze facetten zijn voorbij gekomen in het jaarwiel van 2024. Voel jij de roep en het verlangen om in een dieper contact met je pure vrouwelijke essentie te komen? Met de frou in jou die zich vrij, sensueel en vol zelfvertrouwen in de wereld beweegt… Voel je een volmondig JA om dit met jezelf en 8 andere vrouwen aan te gaan? Je gaat je leven inrichten zoals jij dat wenst, verlangt, ten diepste voelt dat het mag? Onderzoeken welke maatschappelijke dillema’s, personen, beperkende overtuigingen, gevoelens van schuld/schaamte, misplaatste loyaliteit, etc… je in de wegstaan? Wat is jou gif(t)? En wat is jou wijsheid? Welkom om dit aan te kijken in de puurheid en geborgenheid van deze prachtige cirkel van Frou-en?
In het Jaarwiel FROU ga je de diepere lagen van jezelf onderzoeken en delen met je Sisters; open, eerlijkheid, puur en rauw. We dansen met het licht en we dansen met het donker, omdat ook je schaduwkanten aangekeken mogen worden. In deze cirkel FROU mag àlles van jou er helemaal zijn. Je FROU-Sisters zijn in de diepte een spiegel van jouw ziel en jij spiegelt hen. Doordat we tijdens de weekenden op verschillende manieren met elkaar in contact gaan, letterlijk en figuurlijk, zullen we elkaar raken in het licht en in de donkerte, hoogte en diepte, in volheid en in leegte…
Het volle leven leven… Waar zit de vreugde en waar het verdriet?
Samen joelen van het lachen en samen kermen als we onze tranen huilen…. Volledig durven voelen en je durven uiten, dit is wat er geopend wordt in een veilige bedding. De rem er af, die jij als vrouw wellicht ervaart en je wilde vrouwelijke natuur omarmen met alles wat jouw UNIEK maakt. Voel je de behoefte om je te openen? Het gemis van de aanraking van Sisters onderling maakt dat we vereenzamen, ieder op ons eigen eiland blijven… Een oncomfortabele veiligheid waarin we onszelf gevangen houden. Laten we dit patroon doorbreken en elkaar dragen als Sisters en elkaar (aan)raken vanuit liefde en eenheid in ons hart…. Elkaar de ruimte en een podium geven om te stralen zonder schroom…
Ahé!
Deze FROU-en reis omvat 6x een weekend (zaterdag/zondag met overnachting) met maximaal 8 andere Sisters. Je doet een commitment voor het hele jaar 2025. Tussendoor zullen er contactmomenten zijn, vanaf mijn zijde, ter ondersteuning en blijven we de tijd tussen twee samenkomsten in met elkaar in contact. Er is een mooie lijn ontstaan in 2024, maar er is geen vastomlijnd programma; ik flow als reisleidster met jullie mee… Iedere FROU reist op haar eigen wiel van licht en heling. Ieder weekend voelend wat er IS, waar zijn we als groep en wat is er nodig. Hieruit ontstaat op een natuurlijke manier het programma van het volgende weekend.
Thema’s die we gaan onderzoeken:
• Veiligheid / vertrouwen / basis
• Heling op de moederlijn / Moeder zijn / Vrouw zijn
• Contact met het lichaam / Bloot / naakt zijn / embodyment
• Intimiteit / sexualiteit / womb / yoni
• Contact / communicatie / inerlijk kind
• Hart & bekken connectie
• Schuld / schaamte / angst
• Grenzen voelen / stellen / aangeven
• Pijn / jaloezie / oordelen / competitie tussen vrouwen
• Zelfbeeld / onzekerheden / verlangens
• Balans
• Sisterhood / togetherness / Empowerment
• Uiten dmv het laten horen van je stem (bevrijding)
• Passie / Vrijheid
• Kosmisch bewustzijn
• Puurheid / maagdelijkheid
• Tempelwerk ? priesteressen
• Vrouwelijke Archetypes / Godinnen Energie
Bovenstaande thema’s zullen we door middel van diverse werkvormen onderzoeken. Je ontvangt een soort werk/dagboek waar je al je gedachten en hersenspinsels in kwijt kunt gedurende het hele reis. Hier zullen thuisopdrachten in komen voor de tijden tussen onze weekenden in. Al mijn werk is vanuit een holistische visie en vaak doordrenkt met Sjamanistische en Priesteressen en Kosmische invloeden.
Werkvormen die aan bod (kunnen) komen:
• Meditatie / Shamanic Journey
• Cacao / Choco Bliss / ander plantmedicijn
• Ceremonie
• Lichaamswerk: yoga, (buik)dans, expressie
• Massage (jezelf en elkaar) Lomi Lomi / Tantra (beginselen)
• Stemexpressie / Zingen / Muziek
• Creativiteit
• Stilte
• Natuur
• Reflectie
• Zweethut
• Ademwerk
• Spiegelen/opstellingen
• Body de-armouring
Eén van mijn diepste wonden was dat ik me eigenlijk nooit ergens thuis voelde, me altijd buiten de groep voelde staan. Anders… Een diep gevoel van eenzaamheid en verraad droeg ik met me mee. Grote moeite had ik om mezelf in te brengen met wat ik te bieden had. Angst voor afwijzing was mijn voornaamste reden om dingen maar gewoon niet te doen, of in stilte te blijven een in een soort freeze. Het hart gesloten, voelend dat ik er niet mocht zijn. ‘Times are changing…’ Tijd is om me uit te spreken vanuit een open hart en mezelf in te brengen om de harten van anderen te raken. Om als vrouwen samen thuis te komen in onze lichamen, in ons bekken door onze kracht en onze wijsheid te claimen. De cirkel van 2024 was voor mijzelf een diep helend jaar, waarin ik alles van mezelf in heb kunnen brengen, en dieper ben gegaan. Dat belooft moois voor het komende Jaarwiel FROU. Rise Sister rise… FROU je bent zo welkom in deze cirkel!
DATA WEEKENDEN ‘FROU’ VROUWENCIRKEL 2025:
De planning van de Jaarcirkel FROU is opgeschort tot nader orde. Omdat ik alleen maar kan luisteren naar de flow van mijn ZIJN…
Die flowt nu een andere kant op. Er komen weer cirkels of weekenden, ik weet het nog niet. Het gaat zich wel wijzen.
Eerst kies ik nu om in de stilte van mezelf te landen… Namasté
PRAKTISCH & KOSTEN
Voor het hele jaar betaal je € 2664,- dit is € 444,- per weekend (Je mag evt. in overleg in delen, bijvoorbeeld per weekend, betalen). Dit is voor het volledige programma tijdens de weekenden, incl. overnachting met beddengoed en heerlijk Biologisch vegetarisch eten, koffie, thee en lekkers.
We werken van zaterdag 10.00 uur t/m zondagmiddag ± 16:30 uur. Alle benodigde materialen (een prachtige trainingsmap met informatie) en workshops/werkvormen etc. zijn inbegrepen. De locatie waar we de samen deze reis gaan maken is het Zonnehuis te Exmorra (kijk op www.hetzonnehuis.nl). Overnachting is op basis van gedeelde kamers. In de avond is er gelegenheid om gebruik te maken van de sauna op het Zonnehuis (voor zover er geen programma is in de avonden).
Voel je een JA, meld je dan aan via de button of bel me gewoon direct! Wil je samen uitwisselen om te kijken of het iets voor je is? Heel erg welkom voor een gesprek, telefonisch, via Zoom en je bent ook ‘live’ welkom. Contact me 06-53876803
Vrouw
wie ben je
ten diepste
waar in jou
woont zij
die te lang
onzichtbaar bleef
jouw puurste vrouwzijn
die voorbij kleinheid
voorbij oordelen en afwijzing
geheel gezien wil zijn
door jou
jouw vrouwzijn
uniek en krachtig
mag ze sensueel en prachtig
zichtbaar zijn
aangeraakt
Vrouw
vrije fiere vrouw
kom
laat je zie
Frou
Frij
Fier
Dit prachtig passende gedicht is geschreven door ZieleZus Annemarie Kok (hoedster van het Zonnehuis), dank leave…