CACAO BY THE CUP
AFSTEMMING IN HET MOMENT ± 5 min.
Jeej….!!!
Je zit NU thuis of op locatie met een heerlijk geurende beker Cacao in je handen. Middels deze korte meditatie, ga je in afstemming met de Cacao en maak je op een diepere laag contact met jezelf… Het kost je maar een paar minuutjes! En het levert je de hele dag, misschien wel langer…, een heerlijke flow!
Enjoy!!!
Vertragend…. thuiskomen bij jezelf in het moment…
GOING FOR FULL CEREMONY
MEDICIJNWIEL VAN LICHT EN LEVEN ± 0,5 uur
Full onn…
Wat fijn!! Jij gaat voor de volle ceremonie met de spirit van Cacao in je eigen fijne omgeving. Maak het fijn en comfortabel voor jezelf! Je kunt eerst de korte meditatie doen voordat je de cacao drinkt. Op deze pagina lees je ‘how to’ je beker cacao te maken. En vind je tips voor een fijne ceremonie-space.
Na afloop van deze meditatie vind je onderstaand een fijne afspeellijst om verder te flowen in je reis.
Just click the play button! Deze afspeellijst is afgestemd op het veld van het hart…
Namasté…
Het bereiden van een heerlijke mok Cacao is helemaal niet moeilijk! Keith’s Cacao is 100% puur ceremonieel en heeft een verfijnde smaak, je kunt de kracht van Cacao ook toevoegen aan een scala van dranken, smoothies, gebakjes,voorgerechten etc…
TIPS VOOR EEN HEERLIJKE MOK CACAO
• Gebruik een zwaar mes om je Cacao in kleine stukjes te hakken/snijden. Bewaar het in een goed afgesloten bij voorkeur glazen pot.
• Weeg je Cacao af en hak het (zo) fijn (mogelijk).
• Geen kokend water! Gebruik water net warm genoeg om een vinger in te houden. Rond de 70/80°C is top!
• Voor een meer gladde samenstelling met een mooie schuimlaag meng in een blender. Of gebruik een elektrische melkopschuimer.
• Of meng de Cacao met het water in een steelpan op het vuur tot een fijne gladde substantie. Een kleine garde is hierbij handig!
• Naar keuze kun je zoetstoffen of kruiden toevoegen. Dit heeft geen invloed op de energie van de Cacao.
Veel cacaodrinkers gebruiken geen enkele zoetstof. Doe wat goed voor jou voelt!
DAGELIJKS
• Voor je dagelijkse Cacao drink gebruik je 15 – 28 gram Cacao
• Hoeveelheid water (naar smaak); richtlijn tussen de 100 – 125 ml
• Evt. toevoegingen naar keuze/smaak, sweet, creamy of spicy.
• Alternatief: gebruik (opgeschuimde) plantaardige melk bijvoorbeeld amandelmelk/kokosmelk i.p.v. water.
CEREMONIEEL
• Voor je ceremoniële kop Cacao gebruik je 42 gram Cacao
• Hoeveelheid water (naar smaak); richtlijn tussen de 150 – 200 ml
• Je lichaam neemt de Cacao beter op door een mespuntje cayenne peper toe te voegen.
